-
Fermentering og Tarmsundhed
Fermentering er en traditionel metode til at konservere og berige grøntsager med gavnlige probiotika, som fremmer en sund tarmflora og generel velvære. Denne proces har været anvendt i århundreder og er kendt for…
-
5 tegn på utæt tarm (leaky gut)
Utæt tarm / Leaky gut er når cellernes tight junktions holder op med at virke. Når tarmens tight junctions nedbrydes,bliver tarmslimhinden mere gennemtrængelig.
-
10 tegn på Candida overvækst i dine tarme.
Candida overvækst i tarmene giver store helbredsgener samt forværre risikoen for problemer med fordøjelses, hukommelse, humør, hud mm.
-
Tarmbakterieflora og Irritabel Tyktarm.
Tarmbakterieflora og dennes diversitet er yderst vigtig at have fokus på. Dine tarmes sundhed er forudsætningen for hele din krops sundhed.
